Jag och 5-2 Metoden
Recept, tips och funderingar kring mat å annat smått och gott
Sidor
Startsida
Fakta & å sån´t
Frukost
Lunch
Middag
Tillbehör till maten
Efterrätter
Bakat
Bakat
20130724
Godaste glutenfria knäckebrödet
16 st rutor a 14 gram ger 90 kcal/ ruta
2 dl majsmjöl ( bovetmjöl tog jag)
¾ dl solrosfrön
½ dl linfrön
½ dl sesamfrön
½ dl pumpakärnor
2½ dl kokande vatten
½ dl olja
flingsalt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar